Corength Döküm Demir Plaka - Kas Geliştirme - 5 kg

تسجيل الدخول التسجيل

Corength Döküm Demir Plaka - Kas Geliştirme - 5 kg - 28 mm

(10 المراجعات)

أضف إلى قائمة الرغبات أضف للمقارنة

الماركة
Decathlon

الفئة الرئيسية
Dambıl & Ağırlık Plakası

تم بيعها من قبل DECATHLON ( TR )

السعر

159.67 LYD ~~212.89 LYD~~ /unit -25%

الكمية

(1 متاح)

السعر الكلي

159.67 LYD

بائعون آخرون للمنتج

GBA-KOOP 9.1

233.87 LYD

Empressnaturalstone 9.4

258.68 LYD

TERRAMEDSTORE 9.1

267.42 LYD

الوصف

Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.

Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜN FAYDALARI Sağlamlık: 28 mm çapında döküm demir plaka.

2 yıl garantili.

Ergonomik kavrama: Üzerinde bulunan küçük çıkıntıları sayesinde plakaları kolayca tutabilirsiniz.

Ağırlık: İlerlemeniz için eksiksiz setler mevcuttur: 0,5, 1, 2, 5, 10 ve 20 kg ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Ana kumaş: 100.0% Dökme demir SAKLAMA TAVSİYESİ: Plakaları her zaman kuru bir yerde saklayın.

Nem nedeniyle paslanma riski bulunur.

Ayrıca zaman zaman kuru veya nemli bir mikrofiber bezle tozunu alabilirsiniz.

KULLANICI TALİMATLARI: ÜRÜN ÖZELLİKLERİ SPOR SEVİYESİ: Tüm seviyeler

TUTACAK: Tutma yeri yok

AMBALAJ: TEKLİ

Ana bileşen: döküm demir

DİSK TİPİ : SAP TİPİ

DURUMU: Yeni

silindir çapı (mm cinsinden): 28 mm

AĞIRLIK (kg): 5.0 kg

TEKNİK BİLGİLER 5 kg döküm demir ağırlığının boyutları : - Ağırlık: 5 kg - Kalınlık: 24 mm - İç çap: 28 mm - Dış çap: 230 mm

5 kg kas geliştirme plakası hangi barlarla uyumludur?: Bu 5 kg döküm demir ağırlığı kullanmak için 28 mm'lik bir bar gereklidir: - Düz bar 1,2 metre (ürün kodu: 8289897) - Z bar 1,2 metre (ürün kodu: 8484124) - Triseps barı 86 cm (ürün kodu: 8484125) - Kısa bar 35 cm (ürün kodu: 1041986) - Tırtıklı bar 45 cm (ürün kodu: 8766096) - Düz bar 1,55 metre (ürün kodu: 8289896) - Düz bar 2 metre (ürün kodu: 8289900) 50 mm'lik barlar bu kas geliştirme plakasıyla uyumlu değildir.

Tamamen güvenli bir antrenman için stop diskleri unutmayın: Ağırlıkların egzersiz sırasında barınız üzerinde hareket etmesini engellemek için bir çift stop disk satın almanızı tavsiye ederiz.

Smart stop disk çift olarak satılır (ürün kodu: 8574652) ve antrenmanınızın tamamen güvenli olmasını sağlar.

Dikkat edin: Dikey pozisyonda ağırlık sınırı 15 kg'dır.

Döküm kas geliştirme plakalarınızı saklama tavsiyeleri: - Döküm demir ağırlıklarınızı saklamak için, kapalı bir mekana (örneğin garajınıza) kurulan, plakalara yönelik bir duvar desteği (ürün kodu: 8796727) ya da bir depolama standı (ürün kodu: 8788246) edinebilirsiniz.

- Ağırlıklarınızı dışarıda veya nemli bir yerde saklamaktan kaçının.

Döküm demir neme maruz kaldığında paslanabilir.

- Uzun süre depolanması durumunda, mikrofiber bir bezle plakalarınızın tozunu alın.

Antrenörümüz 5 kg ağırlıkla nasıl bir antrenman yapacağınızı sizinle paylaşıyor: Kas kütlesi geliştirmeye odaklanan kol egzersizi.

Her set arasında kısa süreli dinlenme.

- Dips: 8-10 tekrarlı 3 set - Triseps French extension: 8-10 tekrarlı 3 set - Dambıl ile baş arkası triceps extension: her iki tarafta 8-10 tekrarlı 3 set - Chin-up: 8-10 tekrarlı 3 set - Biceps curl: 8-10 tekrarlı 3 set - Hammer curl: 8-10 tekrarlı 3 set Düşük aralıkta başlayın ve 2 tekrar yapabilme olanağı bırakın.